Hvorfor skal man preppe?

Beredskabsstyrelsen anbefaler, at man kan klare sig selv i mindst 72 timer når uventede situationer rammer - det kan være alt fra strømafbrydelse til kraftig storm eller andre uforudsete hændelser.

Hvis butikker er lukkede, og hjælpen ikke kan nå frem med det samme, gør de rette forberedelser en stor forskel. Med et lille lager af mad, vand, energi og praktisk udstyr kan du klare de første dage sikkert og komfortabelt – uden panik eller stress.

Prepping handler om at tage ansvar og give dig selv og dine nærmeste ro i sindet, uanset hvad der sker.

Hvad bør man preppe?

• Vand til drikke og madlavning. Beregningen fra Beredskabsstyrelsen er ca. 3 liter pr. person pr. dag til drikke og madlavning – altså minimum 9 liter pr. person for 72 timer.
• Langtidsholdbar mad og snacks. Vælg langtidsholdbare varer som dåsemad, suppe, grød, pasta, ris og tørrede snacks. Tænk praktisk: nemme at tilberede, næringsrige og holdbare uden køl.
• Hygiejneartikler og førstehjælp. Et lille lager med toiletpapir, vådservietter, affaldsposer og førstehjælpsudstyr kan gøre hverdagen meget lettere i en krisesituation.
• Lys, batterier og tændere. Brændstoftabletter eller gasblus gør det muligt at varme mad og drikke. Sørg for også at have tændere, lightere og ekstra brændsel klar.
• Energi til opladning af telefoner og små apparater. Batterier og powerbank sikrer, at du kan få nyheder og oplade telefoner, selv uden strøm.